GAT Creatine Monohydrate یکی از خالصترین و مؤثرترین کراتینهای موجود در بازار است که برای افزایش قدرت، توان عضلانی، حجمگیری بدون چربی و ریکاوری سریع طراحی شده است.
این محصول از کراتین مونو هیدرات ۱۰۰٪ خالص میکرونایزد ساخته شده و جذب بسیار سریع و کارایی بالایی در افزایش عملکرد ورزشی دارد.
مناسب برای ورزشکارانی که میخواهند در تمرینات سنگین پیشرفت سریعتری داشته باشند و عضلهسازی بهتری را تجربه کنند.|
. طریقه مصرف
-
۱ پیمانه (۵ گرم) را در ۲۰۰–۳۰۰ میلیلیتر آب یا همراه نوشیدنی بعد تمرین مصرف کنید.
-
بهترین زمانهای مصرف:
-
قبل از تمرین برای افزایش قدرت
-
بعد از تمرین برای ریکاوری
-
-
در روزهای غیر تمرین: ۵ گرم همراه یک وعده غذایی مصرف شود.
-
مصرف روزانه آب کافی (۲.۵ تا ۳ لیتر) توصیه میشود.
. نکات ایمنی
-
برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست
-
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود
-
در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا مصرف دارو با پزشک مشورت شود
-
از دوز توصیهشده بیشتر استفاده نکنید
-
در محیط خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود


















